Chaleurs extrêmes: Où se rafraîchir?

Sites intérieurs - Halte fraîcheur

• Lundi et mercredi, le REC de 7 h à 23 h et la bibliothèque Reginald-J.-P.-Dawson de 10 h à 21 h
• Mardi le 24 juin, jour de la Fête nationale, le REC sera ouvert exceptionnellement de 10 h à 22 h

Consulter en tout temps, la carte des haltes fraîcheur de l'île de Montréal

Jeux d’eau

Les jeux d'eau au parc Dakin et au parc Mohawk sont disponibles présentement. Afin de contrer la chaleur extrême, ces jeux d'eau seront ouverts exceptionnellement jusqu'à 22 h du 23 au 25 juin 2025.

Piscine extérieure et pataugeoire

La piscine extérieure est ouverte depuis quelque temps. Consultez la page piscines pour plus d'informations. Afin de contrer la chaleur extrême, la piscine et la pataugeoire seront exceptionnellement ouvertes jusqu'à 22 h, les 23, 24 et 25 juin 2025.

Conseils à suivre

• Boire beaucoup d’eau sans attendre d’avoir soif.
• Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
• Prendre une douche ou un bain ou se rafraîchir avec une serviette mouillée.
• Réduire les efforts physiques intenses.
• Porter des vêtements légers et de couleurs claires.
• Prendre des nouvelles de ses proches.
• Fermer les fenêtres, les rideaux ou les stores lorsque le soleil brille.
• Utiliser au minimum les appareils qui dégagent de la chaleur (cuisinière, four, sécheuse, télévision, luminaires, etc.).
• Boire avec modération les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine ou très sucrées, car elles déshydratent.